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来访者睡眠质量有所下降,即十分焦虑,担心会得大病,咨询师让其刻意保持清醒,拒绝入睡,这么做是采用了()。
【单选题】
来访者睡眠质量有所下降,即十分焦虑,担心会得大病,咨询师让其刻意保持清醒,拒绝入睡,这么做是采用了()。
A、
认知改变
B、
森田疗法
C、
自信训练
D、
矛盾意向法
E、
暴露疗法
题目答案
答案解析
略
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