【单选题】
关于腹部抗阻训练理解错误的是（）
关于腹部抗阻训练理解错误的是（）
A、 经常进行腹部抗阻训练有利于加强腹肌力量
B、 进行腹部肌肉抗阻训练时尽可能的保持腹部收紧
C、 一般不建议患有椎间盘突出者做仰卧起坐
D、 做半程仰卧起坐时如果发觉颈部有些酸痛是正常的
题目答案
答案解析
略
略
A、 经常进行腹部抗阻训练有利于加强腹肌力量
B、 进行腹部肌肉抗阻训练时尽可能的保持腹部收紧
C、 一般不建议患有椎间盘突出者做仰卧起坐
D、 做半程仰卧起坐时如果发觉颈部有些酸痛是正常的