【单选题】
有关抗阻练习的描述中，下列哪一项是错误的（）
有关抗阻练习的描述中，下列哪一项是错误的（）
A、 训练时不要憋气，收缩时呼气
B、 骨质疏松症患者是抗阻练习的禁忌证
C、 若施与受训练肌肉的阻力过大，会出现替代运动
D、 为避兔抗阻练习的疲劳，练习中应有一定的间歇
E、 抗阻运动肌肉疼痛可在训练后即刻或训练后24～48小时出现
题目答案
答案解析
略
略
A、 训练时不要憋气，收缩时呼气
B、 骨质疏松症患者是抗阻练习的禁忌证
C、 若施与受训练肌肉的阻力过大，会出现替代运动
D、 为避兔抗阻练习的疲劳，练习中应有一定的间歇
E、 抗阻运动肌肉疼痛可在训练后即刻或训练后24～48小时出现