【多选题】

在拉伸过程中为了有效的提高拉伸的效果,可以采用的方式有()。

A、 被拉伸肌肉完全放松

B、 被拉伸肌肉对抗

C、 被拉伸肌肉先对抗后放松

D、 被拉伸肌肉放松,其拮抗肌收缩


  题目答案
  答案解析



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